🧴【乾燥肌・手荒れに悩む方へ】現代人が見落としがちな「洗いすぎ」のサインと、肌を守るクレンジング習慣   🤔 はじめに：もしかして、あなたも「洗いすぎ」かも？    私たち「ミューレ」は、第一弾の商品として、「洗いすぎ」という現代人の習慣に着目したクレンジング「セラクレンズ」を開発しました。このコンセプトの根底にあるのは、多くの人が気づいていない「洗いすぎ」の罠です。 実は、私たちは無意識のうちに肌に大きな負担をかける行為を繰り返しているかもしれません。この記事では、「洗いすぎ」が肌に与える影響と、新しいケア習慣の重要性についてお話しします。   ⚠️ 現代人の盲点：なぜ私たちは「洗いすぎる」のか  私たちが「洗いすぎる」背景には、「ただ洗うことが、めちゃくちゃ良いことだ」と思いすぎている節があります。特に衛生意識が高まる現代において、清潔に保つことが最優先され、その回数が増えがちです。 一度、ご自身の手や顔を「1週間に何回洗っているか」回数を数えてみることをおすすめします。そうすることで、無意識に行っている「過度な洗浄行為」が可視化されるでしょう。   🆘 過度な洗浄が引き起こす「肌への負担」   あなたは、美容師さんがほとんど手荒れしているという現実をご存知でしょうか？彼らは「とても難しい行為をたくさんしている」のです。つまり、頻繁な洗浄は、健康な肌にとって「とっても難しい行為」であり、大きな負担となっています。 過度な洗浄は、肌本来のバリア機能に必要な皮脂や保湿成分まで洗い流してしまいます。これにより、肌の乾燥が進み、手荒れ、肌荒れ、赤みなどの肌トラブルを引き起こしやすくなるのです。   【図1：健康な肌と洗いすぎた肌の比較】 左側の健康な肌はバリア機能が整い水分を保持していますが、右側の洗いすぎた肌はバリアが壊れ、水分が蒸発して外部刺激を受けやすくなっています。   🛡️ 【解決策】「洗いすぎ」習慣に着目したクレンジング『セラクレンズ』    こうした「洗いすぎ」の習慣に、根本からアプローチするために生まれたのが、ミューレの「セラクレンズ」です。 セラクレンズは、「汚れを落とす」ことと「肌を守る」ことのバランスを徹底的に追求して開発されました。単に洗浄力が強いだけでなく、肌の潤いを守りながら、必要なものだけを残すというコンセプトに基づいています。 あなたの肌の悩みが、もしかしたら「合わないスキンケア」ではなく、「洗いすぎ」という習慣そのものにあるとしたら？セラクレンズは、その習慣を見直し、肌への負担を最小限に抑える新しい選択肢を提供します。   ✨ 肌を守り、潤いを育む新しいクレンジング習慣の始め方 何を使うかはクレンジングにおいて大きい要素ではないと考えています。何を使うかよりもどう使っているか、何回やっているかの方がクレンジングにおいてははるかに重要な要素だと考えています 洗浄回数の見直し: まずは「洗いすぎ」の回数を減らせないか意識することから始めましょう。 優しい洗浄:...

「風呂キャンセル界隈」とは、お風呂に入らないことを選択する人たちを指す言葉です。2023年4月頃にX（旧Twitter）でトレンド入りし、その後、ネットを中心に話題となりました。   この言葉の起源は明確ではありませんが、SNS上で「お風呂に入るのが面倒くさい」「疲れていてお風呂に入る気力がない」といった投稿が増えたことがきっかけとみられています。   「風呂キャンセル界隈」には、以下のような人たちが含まれます。 毎日お風呂に入るのが面倒くさいと感じている人 疲れていて、お風呂に入る気力がない人 うつ病などのメンタルヘルスの問題を抱えている人 皮膚疾患などで、毎日お風呂に入ることが難しい人 お風呂キャンセル界隈という言葉は、単にお風呂に入らない人を指すだけでなく、お風呂に入ることに対する様々な事情を包含する言葉として使われています。   中には、毎日お風呂に入らないことを不潔と捉える人もいるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。毎日体を拭いたり、シャワーで流したりして清潔を保っている人もいれば、心身の不調でお風呂に入ることが難しい人もいます。   風呂キャンセル界隈に朗報。そもそも毎日お風呂に入るという方が珍しい 毎日お風呂に入る国は、文化や習慣、気候、水資源などの様々な要因によって異なります。毎日入浴する習慣があるのは、日本や韓国など一部の国に限られます。   日本では、お風呂は体を洗うだけでなく、リラックスしたり、温まるための場所として考えられています。そのため、毎日湯船に浸かるのが一般的です。   一方、毎日シャワーを浴びるだけの国や、あまりお風呂に入らない国もたくさんあります。 例えば、 アメリカでは、シャワーが一般的です。バスタブはありますが、毎日使う人は少ないです。 ヨーロッパの多くの国でも、シャワーが一般的です。バスタブはありますが、週に数回使う程度です。 アフリカの多くの国では、水資源が不足しているため、毎日お風呂に入ることは難しいです。川や湖で体を洗ったり、簡易的なシャワーを使うことが多いです。 このように、毎日お風呂に入る国は様々です。それぞれの国の文化や習慣、気候、水資源などを理解することが大切です。   毎日お風呂に入るようになったのはものすごく近代の話 実際に日本でのお風呂の歴史を調べてみると、毎日のようにお風呂に入るようになったのはかなり近代の話です。実際に著者の私も実家の田舎にいくと子供時代はお風呂は薪でとても炊くのが大変だった記憶があります。また祖母も毎日お風呂に入るという習慣はなかったのを覚えています。     つまりは風呂キャンセル界隈の人が汚いやただ面倒なだけと批判されがちですが、世界を見るとそもそも風呂に入らない人も多くいて、このように毎日入れるようになったのは、かなり近代になってからというのが分かっており、その理由も日本という国がとても豊かで、水資源が豊富にあり、文化的に洗うというのが神聖な行為として宗教的な役割を担ってきたことなど、様々な要因があり、毎日入るようになったのだと考えます。   また、多くのテレビCMや企業広告などによって、清潔が大事、汚れは絶対に落とさないといけないと煽るような広告をたくさん打ってきたことも毎日入るようになった、もしくは入らない人に対して反発が大きい、大きな要因だと考えます。   そのように考えると風呂キャンセル界隈というのは一過性のブームではなく、そもそも毎日お風呂に入らないというのは今後も継続されるかもしれません。  ...